Stephany Abasali va por la corona de Miss Venezuela

Después de alzarse con los títulos de “La piel más linda” y “Miss Líder” la noche de la elección de Miss World Venezuela 2024 y Miss International Venezuela 2024; Stephany Abasali, Miss Anzoátegui se erige como una de las grandes favoritas para convertirse en la próxima soberana de la belleza nacional. La joven de 20 años es oriunda del estado Bolívar. Estudia el penúltimo semestre de Economía de la Florida International University, no solo posee el rostro y la estampa para portar la corona sino también tiene muchos atributos más…

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Omar Enrique lanza álbum aniversario

El cantante venezolano Omar Enrique lanzó la grabación en vivo del espectáculo La Rumba del Merengue 2.  En ese encuentro, realizado el 14 de junio de 2024 en el Poliedro de Caracas, reunió a casi 30 artistas. Ruby Pérez, Elvis Crespo, Ilegales, Eddy Herrera, Sergio Vargas, Bonny Cepeda, Felipe Peláez, Jean Carlos Centeno, Fernando Villalona, Magic Juan, Manny Cruz, Las Chicas del Can, Christian Daniel, Danny Marín y Aramis Camilo, Jossie Esteban, Liz, Omar Acedo, Roberto Antonio, Xuxo, Los Cadillacs, Diveana y Juan Miguel, conformaron ese cartel. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA…

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Cecilia Vilchez ofrecerá conferencia Recárgate y Camina al Éxito

Cecilia Vilchez se autodetermina como Aliada de Bienestar para potenciar logros personales. Su conferencia Recárgate y Camina al Éxito parte de vivencias y formación ontológica. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] El evento, promete suministrar herramientas y estrategias contundentes para que quienes asistan, desbloqueen la capacidad de lograr su situación deseada o de estar más cerca de su mejor rendimiento observable, en virtud a su objetivo trabajado. A la vez, quienes asistan, habrán internalizado sus mejoras, potenciado sus competencias y manejarán una mejor actitud, ante los retos de su…

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Santa llenó la Cota Mil de alegría navideña

Gilberto Sánchez tiene más de dos décadas vistiéndose con el traje mágico rojo y blanco. Primero, para hacer obras sociales y resolverse como Santa durante la temporada navideña. Desde hace ocho años, como el personaje de larga barba blanca que, en la Cota Mil, le da la bienvenida a la Navidad en la capital venezolana. No obstante, este 2024 tuvo la oportunidad de hacerlo dos veces. El domingo 1 de diciembre, Sánchez junto a su hija Sineidy estuvieron para deportistas y gente que, a pie, se acercó. Este lunes 2,…

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Los efectos positivos del «palo de la felicidad» en tu hogar

Los efectos positivos del "palo de la felicidad" en tu hogar

En Venezuela esta hermosa planta es conocida como «palo de la felidad», aunque tiene variados nombres, como Palo de Brasil o Palo de Agua. Mientras que su nombre científico es Dracaena fragrans, y es originario de las selvas de Brasil. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] El palo de la felicidad no son cuenta con un gran valor ornamental; también es conocido por mejorar el ambiente del hogar, de ahí su nombre en Venezuela. Hoy te contaremos qué hace tan especial y popular esta planta. Y es que la valiosa…

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Entrenar en Navidad sin perder la motivación: ¿cómo lograrlo?

Entrenar en Navidad sin perder la motivación: ¿cómo lograrlo?

La temporada de Navidad, caracterizada por comidas abundantes y reuniones sociales, puede poner a prueba la determinación de quienes buscan mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, con un poco de planificación y disciplina, es posible disfrutar de las festividades sin descuidar los objetivos. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Esta época puede ser un desafío para mantener la rutina de entrenamiento. Sin embargo, con el compromiso personal y algunos consejos prácticos, es posible seguir avanzando hacia tus metas fitness. Norangel Rondón, personal trainer de la sede de…

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Alimentación para pacientes oncológicos en Navidad: lo que debes saber

Alimentación para pacientes oncológicos en Navidad: lo que debes saber

Las fiestas decembrinas son sinónimo de reuniones familiares, comidas abundantes y tradiciones arraigadas. Sin embargo, para los pacientes oncológicos, estas fechas pueden representar un desafío en cuanto a su alimentación. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Ante esta realidad, surge una interrogante: ¿Cómo disfrutar de los platos navideños sin poner en riesgo la salud? La Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) ofrece algunas recomendaciones. La nutricionista de la SAV, licenciada Ana Sojo, destaca que los pacientes oncológicos pueden disfrutar de los platos típicos navideños, siempre y cuando se tomen ciertas…

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La fruta que debes ingerir en la cena para dormir mejor

La fruta que debes ingerir en la cena para dormir mejor

El ser humano siempre está en buscan de alimentos que mejoren su vida, bien sea una fruta, cereal o verduras y legumbres. Sin embargo, en este caso haremos referencia a una fruta particular que nos ayudará a dormir mejor. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Hay quienes dividen el mundo de la frutas entre las más buscadas (pera, manzana, naranja, mandarina, banana), las exóticas (guayaba) y las que persiguen objetivos concretos como el kiwi. Sin embargo, hay una fruta en particular que tiene todas estas categorías mencionadas, y esa…

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Cómo preparar el pavo asado para Acción de Gracias +Receta

Cómo preparar el pavo asado para Acción de Gracias +Receta

A propósito de la celebración del Día de Acción de Gracias, en esta ocasión traemos una receta sencilla receta de pavo asado al horno. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Este plato fuerte nos recuerda lo sabroso que puede ser el pavo asado. Hacer la cocción lenta es una forma maravillosa de cocinar la carne: además reduce el trabajo cuando la energía es baja. Cabe destacar que una vez que haya comenzado, estará prácticamente libre de preocupaciones. Aquí te dejamos todo lo que tienes que hacer es dejar que…

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Oro negro: la fruta que combate los dolores de rodillas

Oro negro: la fruta que combate los dolores de rodillas

Un estudio científico reveló que el oro negro, es la fruta ideal para prevenir los problemas que vienen del ejercicio físico como la inflamación corporal que lleva a un mayor riesgo de lesiones y enfermedades si no existe una recuperación adecuada ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] La aronia negra, mejor conocida como «oro negro» o chokeberry es una verdadera joya oculta en el mundo de las frutas silvestres debido a su gran contenido de compuestos fenólicos, a los que se suele llamar antioxidantes. Además, sus beneficios abarcan muchos…

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