¿Qué es la Tendinopatía de Aquiles? Una lesión frecuente en Navidad

¿Qué es Tendinopatía de Aquiles? Una lesión frecuente en Navidad

Durante la temporada decembrina son comunes las lesiones en los miembros inferiores. Una de ellas es la Tendinopatía de Aquiles. Se trata una inflamación y dolor del tendón que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso calcáneo del talón. Esto se debe principalmente al exceso de actividad física y el uso inadecuado del calzado, según informa la fisioterapeuta María Elena Sortino, jefa de la Unidad de Rehabilitación Mes (REHABMES), ubicada en el nivel C4 del C.C Santa Fe. La especialista explica que por esta época la gente está…

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Tormenta de nieve complica la Navidad en zonas de EEUU

Tormenta de nieve complica la Navidad en zonas de EEUU

Una impresionante tormenta de nieve complicó este lunes de Navidad la movilidad en varios estados del Medio Oeste de Estados Unidos. Los cuales fueron impactados por bajas temperaturas, fuertes vientos y acumulación de nieve. El Departamento de Transporte de Nebraska recomendó a los ciudadanos no tomar vehículos dado que «la intensa acumulación de nieve y los fuertes vientos están deteriorando rápidamente» las condiciones en las carreteras. Mientras que el Servicio Meteorológico Nacional (NWS) predijo en un reporte «fuertes nevadas» y vientos intensos en partes de las Llanuras Centrales y del…

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Maduro pidió en Navidad «unión para superar las adversidades»

Maduro pidió en Navidad "unión para superar las adversidades"

El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, destacó este lunes 25 de diciembre que en el país «falta mucho por hacer» frente a las «dificultades». En este sentido, hizo un llamado a la unión para superar las adversidades. A través de la red social X, Maduro dejó un breve mensaje a propósito de Navidad. En su nombre y en el de su esposa, la diputada Cilia Flores, saludó a los venezolanos, tres días después de publicar un video de 10 minutos con el que envió deseos para Nochebuena. En esa oportunidad…

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Celebra la Navidad en Caracas Fly

Celebra la Navidad en Caracas Fly

La Navidad es sin duda uno de los momentos preferidos del año para compartir con familiares y amigos. Es por ello que Caracas Fly te invita a vivir de manera grupal la experiencia de volar. Desde su inauguración en octubre de 2022, el único túnel de viento vertical de Venezuela ha recibido a más 4 mil visitantes nacionales e internacionales, entre los que simplemente realizaron vuelos recreacionales y los amantes del paracaidismo que se entrenan constantemente en sus modernas e impactantes instalaciones. En este tipo de túnel de aire los…

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Parranda Navideña de Francisco Pérez Rendiles es música y poesía

Parranda Navideña de Francisco Pérez Rendiles es música y poesía

El reconocido poeta y escritor venezolano, Francisco Pérez Rendiles, ha dejado asombrados a sus seguidores y a todo el país al estrenar sorpresivamente una parranda navideña. Tras el exitoso lanzamiento de su destacado poemario musical «Trazos de mi alma» el pasado 10 de diciembre en plataformas digitales y YouTube, el autor decidió obsequiar a sus seguidores y a toda Venezuela una nueva canción llena de alegría y espíritu navideño titulada «Vivamos la navidad «. En un hallazgo entre sus propios escritos, Pérez Rendiles encontró una hermosa parranda navideña que había…

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Día del Espíritu de la Navidad: rituales para recibirlo

Día del Espíritu de la Navidad: rituales para recibirlo

Cada 21 de diciembre celebramos el Día del Espíritu de la Navidad. Y aunque no tiene origen católico, la tradición se ha extendido a las personas que buscan atraer la paz y la prosperidad para los meses venideros. La llegada del Espíritu de la Navidad ocurre el día del Solsticio de Invierno. De acuerdo a la leyenda, el Espíritu de la Navidad, visita la Tierra las dos últimas horas del 21 de diciembre. Es decir, entre las 10 y las 12 de la noche. Además, se dice que llega a los…

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50 % de los incendios en diciembre son por luces de Navidad

50 % de los incendios en diciembre son por luces de Navidad

El especialista en incendios Ricardo Tugues, aseguró que la mayoría de los incendios en diciembre está relacionada con las luces usadas para adornar los arbolitos de Navidad. Tugues, quien además es CEO de La Casa Bombero, además indicó que en los últimos cinco años este tipo de incidentes ha aumentado a 50 %. En comparación con el 35 % que se registraba anteriormente. En este sentido, explicó que cualquier falso contacto en los cables puede desencadenar un cortocircuito y generar un incendio de grandes proporciones, de acuerdo a entrevista publicada…

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¡Receta imperdible! Aprende a preparar el Pan de Jamón venezolano

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Ya falta poco para Navidad y en los hogares venezolanos no puede faltar el tradicional Pan de Jamón, así que si quieres prepararlo tú mismo aquí te dejamos la receta. Ingredientes Masa del pan de jamón: 500 g. de harina de trigo de todo uso o común 250 ml. de agua tibia 500 g. de harina de trigo de todo uso o común 1 huevo M 35 g. de leche en polvo 25 g. de azúcar 6 g. de levadura seca de panadero o 18 g. de levadura prensada de…

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Hesperia WTC Valencia ofreció tradicional cena de Navidad a la Casa Hogar Don Bosco

Hesperia WTC Valencia ofreció tradicional cena de Navidad a la Casa Hogar Don Bosco

Directivos del Hesperia WTC Valencia ofrecieron su tradicional cena de Navidad para los niños, sacerdotes y colaboradores que hacen vida en la Casa Hogar Don Bosco. A propósito de la celebración del Día de la Inmaculada Concepción, la noche del viernes 8 de diciembre, se llevó a cabo la cena navideña en la capital carabobeña. El Director de Hesperia Venezuela, Enrique Castro y el Director de Hesperia WTC Valencia, Daniel Gámez, ratificaron al Padre Víctor Rodríguez, Director de la Casa Hogar, el respaldo y apoyo del Hotel a la institución.…

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Parranda navideña llegó a Hogar La Ponderosa con amor y esperanza

Parranda navideña llegó a Hogar La Ponderosa con amor y esperanza

La música tradicional navideña venezolana llenó de alegría a los huéspedes de Hogar La Ponderosa. Y disfrutaron con el personal de la institución de un compartir repleto de júbilo y mucho amor para dar la bienvenida a la Navidad de 2023. De esta manera, se preparan para celebrar el mensaje del Niño Dios; que se expande a todos durante todo este mes de diciembre. La Navidad es una época para compartir y disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos. Estas fechas son propicias para llevar un mensaje de paz…

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