El meteorólogo Luis Vargas, conocido en redes sociales como @MeteoVargas, informó este lunes que, agosto será uno de los meses más calurosos en Venezuela.
El experto explicó los motivos que generan la ola de calor en el país, detallando que este fenómeno atmosférico se extenderá al menos hasta el 21 de septiembre.
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«Si has sentido calor por estos días, te recuerdo que apenas estamos comenzando uno de los meses más calurosos en Venezuela. La declinación solar se encuentra incidiendo perpendicularmente sobre aguas del Caribe y seguirá «avanzando» para llegar al punto más septentrional del área continental de nuestro país el 20 de agosto. Desde allí comenzará a pasar sobre el territorio nacional y estará en el extremo sur el 21 de septiembre, un día antes del equinoccio de otoño en el hemisferio norte«, indicó Vargas.
Agregó que, durante los días en los que no llueva, el calor se hará más notorio. «Cabe señalar, que durante los episodios de El Niño como el que tenemos actualmente, las temperaturas se incrementan aún más en comparación a las normales climatológicas, tal y como ocurrió en 2023 por ejemplo«.
Recomendaciones para evitar golpes de calor
Para evitar un golpe de calor, debes beber agua con frecuencia, evitar el sol en las horas pico y usar ropa ligera. Estas medidas sencillas ayudan a que tu cuerpo mantenga una temperatura normal y previenen daños graves a la salud.
Hidratación y alimentación
Bebe agua de forma constante, sin esperar a tener sed. Evita el alcohol y las bebidas con mucho azúcar o cafeína. Come frutas y verduras frescas y deja de lado las comidas muy pesadas.
Protección y actividades
No salgas ni hagas ejercicio bajo el sol en las horas más calurosas del día (de 10:00 a 16:00 o 17:00 horas). Usa ropa holgada, de algodón y de colores claros, además de un sombrero. No te quedes ni dejes a nadie dentro de un auto cerrado con las ventanas arriba.
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