La biotina es también conocida como vitamina B7, juega un papel fundamental en la salud del cabello, las uñas y la piel, conocida por sus cualidades como regenadora, por lo que muchos productos cosméticos aseguran contenerla. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Sin embargo, esta se puede encontrar en productos de consumo diario y hacer que su producción se natural. De acuerdo con los expertos, esta vitamina, que se encuentra de manera natural en el cuerpo y en diversos alimentos, es esencial para la formación de aminoácidos que constituyen…
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¿Te duele la rodilla? 6 vitaminas que te ayudarán
Si eres de las personas que se la pasa con dolores de rodilla, te recomendamos estas 6 vitaminas que ayudan a engruesar cartílago y desinflamar los ligamentos. Recordemos que las vitaminas son compuestos orgánicos indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Debido a que el organismo no produce lo suficiente, debemos tener una dieta equilibrada y utilizar suplementos, reseña Salud180. Estos dolores son muy comunes, según el Instituto Mayo Clinic puede causar una ruptura de ligamento, desgarro de cartílago, artritis, gota, infección, entre otras afecciones más. Los síntomas que…
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