El plátano es una de las frutas más consumidas en todo el mundo, pero además, es una de las más sanas. Y es que es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas C y B6. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Además es muy versátil ya que se puede comer crudo, cocido o como ingrediente en muchas recetas, como tortas, batidos y panes. Gracias a su sabro dulce y su textura suave, es una alternativa de merienda para los niños y adultos, siendo también una fruta fácil de…
Leer másLos beneficios en los riñones por comer plátano diariamente
