Las lentejas, son legumbres llenas de nutrientes, proteína, fibra y vitaminas. Su preparación es fácil de realizar, sin embargo, existe un truco ideal para potenciar el sabor de este plato. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] De acuerdo con el sitio web médico MedicalNewsToday, el consumo de este alimento podría ser beneficioso para la salud del corazón. Debido a que contiene ácido fólico y potasio, pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. «Los estudios han encontrado que el potasio, el calcio y el magnesio de las lentejas…
Leer másEl truco para darle más sabor a las lentejas
