La alimentación baja en fibra, el estrés y la acumulación de heces son las tres causas principales por las cuales las personas padecen de estreñimiento, ya que el intestino no realiza los movimientos necesarios en el tiempo adecuado. SÍGUENOS EN INSTAGRAM: [CLIC AQUI] De acuerdo con la información publicada publicada en el portal web Mayo Clinic, la deshidratación también causa estreñimiento, dado que, el cuerpo no cuenta con el líquido suficiente para procesar por completo los componentes de cada alimento. Ante ello, existe una alternativa casera la cual ayuda a combatir…
Leer másAsí debes consumir agua de avena para combatir el estreñimiento
