Un estudio realizado por un grupo de investigadores chinos reveló que el uso de redes sociales podría ser de ayuda en la prevención y reducción de los síntomas de depresión en personas de edad mediana y avanzada.
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Esta investigación, publicada el 11 de noviembre en la revista Nature Translational Psychiatry, usó datos de un estudio que recopila información sobre personas de China con edades superiores a los 45 años.
El equipo de expertos analizó el impacto de las redes sociales en la salud mental de dos grupos de participantes. El primero reunió a 9.121 personas que, en 2018, aseguraron no tener síntomas de depresión; mientras que el segundo, agrupó a 5.302 que declararon experimentar señales del trastorno durante ese mismo año.
RESULTADOS DEL ESTUDIO
El análisis mostró que aquellos participantes sin síntomas depresivos en 2018 que utilizaron redes sociales tuvieron un 24 % menos probabilidades de desarrollarlos en los dos años siguientes. En comparación con quienes no emplearon estas plataformas.
En cuanto a las personas con señales del trastorno, los resultados del estudio comprobaron que el uso frecuente de redes sociales favoreció una mejoría en su salud mental.
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De acuerdo con los datos, entre las personas que usaban tres o más de las siete actividades de redes sociales que fueron evaluadas (chatear, leer noticias, ver videos, jugar en línea, efectuar pagos, usar aplicaciones y compartir publicaciones en sus perfiles), se registró una mayor probabilidad de experimentar una reducción en los síntomas depresivos en comparación con quienes no participaron en ellas.
La investigación destacó que los participantes activos en redes sociales entre 2018 y 2020 eran 1,36 veces más propensos a presentar una mejoría significativa en su estado emocional.
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