El Año Nuevo la llegó, y es propicio comenzarlo con una bebida para depurar tu cuerpo, complementado además con una alimentación sana y haciendo ejercicios.
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Durante las festividades de la temporada decembrina, incrementamos la ingesta de carbohidratos, bebidas alcohólicas, entre otros alimentos, los cuales generan impacto en nuestro organismo.
Por eso en esta oportunidad te presentamos una bebida para depurar. Se trata de jugo de piña, limón, cúrcuma y canela, los cuales al mezclarse se convierten en un excelente diurético. Gracias a las propiedades antinflamatorias que contienen dichos ingredientes.
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En este caso, lo recomendable es que ingieras un vaso del referido líquido al día. Y que preferiblemente sea todos los días, en ayunas, hasta que obtengas el resultado deseado. Por lo que podrás ir notando con el paso de los días, las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Es preciso destacar que si padeces de alguna patología de salud lo ideal es que antes de iniciar dicho tratamiento natural consultes a tu médico de confianza. Y que te indique si es beneficioso o no para ti, a fin de evitar efectos secundarios.
Ten en cuenta que si deseas mantener tu salud en óptimas condiciones indispensables que establezcas métodos de cuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo te realices dos chequeos médicos durante el año. Lo que ayudará a prevenir la aparición de enfermedades crónicas.
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