Un ataque al corazón o infarto es la principal causa de muerte en todo el mundo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, establecen varios hábitos saludables que, al adoptarlos diariamente, pueden ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
Según la OMS, anualmente mueren alrededor de 17 millones de personas en el mundo, como consecuencia de un ataque al corazón o infarto.
La Clínica Mayo de Estados Unidos, explicó que el ataque cardíaco se produce cuando se bloquea o se reduce el flujo de sangre que va al corazón. Principalmente es causado por una obstrucción causada por acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias en las arterias.
Así mismo, las personas que han sufrido un infarto tienen más riesgo de volver a padecerlo y la probabilidad de daños coronarios es más alta.
La OMS refiere que la mayoría de las muertes relacionadas con cardiopatías y episodios cardiovasculares ocurren en países de ingresos medianos y bajos.
La alimentación poco saludable aumenta el riesgo de sufrir un infarto: recomiendan el consumo de frutas y verduras y disminuir el uso de sal, azúcares y grasas.
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