Esta es la vitamina que evita la calvicie

Esta es la vitamina que evita la calvicie

La biotina es también conocida como vitamina B7, juega un papel fundamental en la salud del cabello, las uñas y la piel, conocida por sus cualidades como regenadora, por lo que muchos productos cosméticos aseguran contenerla. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Sin embargo, esta se puede encontrar en productos de consumo diario y hacer que su producción se natural. De acuerdo con los expertos, esta vitamina, que se encuentra de manera natural en el cuerpo y en diversos alimentos, es esencial para la formación de aminoácidos que constituyen…

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3 plantas que debes tener en casa para alejar las cucarachas

3 plantas que debes tener en casa para alejar las cucarachas

Las cucarachas o animales pequeños, a veces son un problema para el hogar, específicamente, en lo antihigienicos que estos suelen ser en la salud, sobre todo en la cocina, debido al almacenamiento de alimentos. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Su presencia puede ser molesto además de insalubre, ya que su paso por distintas superficies las haces portadoras de posibles gérmenes que pueden infectarlo que toquen a su paso, entre ellas la comida. Para alejarlas existen distintos tipos de productos químicos, sin embargo, si desea recurrir a un método…

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Los 5 cambios que provoca la menopausia en tu boca

Los cincos cambios que provoca la menopausia en tu boca

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que trae consigo una serie de cambios físicos y hormonales importantes como una disminución de estrófenos, que pueden llegar a afectra la salud bucal. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Entre los 45 y 50 años comienzan a producirse cambios hormonales en las mujeres, los cuales van a repercutir en gran parte de las funciones de su organismo, entre ellos sofocos, dolores de cabeza, irritabilidad, son algunos de los cambios que anuncia que todo va a cambiar…

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Por esta razón debes tener una mata de sábila en tu casa

Por esta razón debes tener una mata de sábila en tu casa

La mata de sábila es parte de la cultura venezolana. Forma parte de las distintas prácticas y rituales para atraer la abundancia, el amor, empleo o ya sea para alejar las malas energías. Las plantas ocupan un rol fundamental, ya que tienen un significado simbólico importante. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Y entre ellas se encuentra el aloe vera, mejor conocida como mata de sábila. Esta especie trae múltiples beneficios para la salud, porque, además de ayudar a tratar problemas de la piel, digestivos o respiratorios, se asume…

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Pieles más uniforme y radiantes con Nivea Cellular Luminous 630®

Pieles más uniforme y radiantes con Nivea Cellular Luminous 630®

Las manchas en la piel son un problema común que afecta a muchas mujeres y se desarrollan por diversas causas, pero con Nivea Cellular Luminous 630® dejarán de ser un problema. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Por un lado, con el paso del tiempo la producción de melanina, el pigmento natural que le da color a nuestra piel, se vuelve irregular a medida de que las células que están en la parte más superficial de la piel hacen más lenta su actividad, dando origen a las manchas. Además,…

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Esta es la planta que regula el azúcar en la sangre

Esta es la planta que regula el azúcar en la sangre

Existen plantas que son beneficiosas para la salud de las personas. Muchas de ellas ayudan a combatir malestares o enfermedades, aliviar dolores o ser calmantes para los nervios. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Todo lo que sea natural, orgánico, antioxidante, energizante y fresco automáticamente hace que se piense en alimentos de calidad. En el mundo de las infusiones también es curioso comprobar que la mayoría sirven para regular muchos procesos en el organismo. No hacen magia, pero si ayudan a mejorar día a día a quienes la utilizan…

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Seis manualidades para los niños en Halloween

Seis manualidades para los niños en Halloween

Halloween está a la vuelta de la esquina. Muchas personas ya se preparan para la celebración de este día, ya sea con sus disfraces, maquillajes o en este caso, con sus decoraciones aluciva a esta festividad. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] En el caso de las manualidades, son muy prácticas y fácil de realizar para que decores tu casa, tu tienda o alguna reunión social que tengas previsto realizar. Además, podrás realizarla y compartir tus niños. FIGURAS DE HALLOWEEN HECHA CON POMPONES Esponjosas y adorables, estas figuras de…

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Los remedios caseros para aliviar el dolor de rodillas

Los remedios caseros para aliviar el dolor de rodillas

El dolor de rodillas se manifiesta en personas mayores o deportistas, esto suele darse con mucha frecuencia, pero personas de cualquier edad también pueden padecerlos. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Si comenzaste a sufrir de dolores en las articulaciones y ya descartaste algún problema de salud con el médico de cabecera, puedes probar con tomar reposo, compresas y analgésicos de venta libra. Cabe acotar que en gran mayoría, los dolores están asociados al sobre esfuerzo, por lo que es importante evitar actividades físicas, específicamente aquellas que impliquen cargar…

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Ansiedad sexual: ¿Qué es y cómo abordarla?

Ansiedad sexual: ¿Qué es y cómo abordarla?

La ansiedad sexual es un sentimiento del que poco se hablar pero que afecta a millones de personas en el mundo. Y de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos 264 millones de adultos sufren de ansiedad en general. Pero en esta oportunidad nos enfocaremos en la ansiedad sexual. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Esta emoción se expresa mediante el miedo y la preocupación de una manera intensa y excesiva ante situaciones cotidianas, como el sexo. Cuando una persona experimenta ansiedad sexual responde con…

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El tiempo que debes caminar a diario si eres mayor de 50 años

El tiempo que debes caminar a diario si eres mayor de 50 años

La actividad física es importante y necesaria a cualquier edad. Pero a partir de los 50 años, las capacidades físicas empiezan a disminuirse, por lo tanto, hacer deporte o caminar marca la diferencia, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS), quien define cuánto tiempo de caminata es lo primordial para un adulto mayor. ESTAMOS EN WHATSAPP: [EMPIEZA A SEGUIRNOS YA] Además, es importante resaltar los distintos beneficios que genera caminar en los adultos mayores, lo que se resume en prevenir enfermedades causadas por el envejecimiento como afecciones cardíacas, colesterol…

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