Las hierbas medicinales son para muchos el remedio ideal para prevenir algunas enfermedades. En esta oportunidad hablaremos de una planta que nos podría ayudar con los cálculos renales y la retención de líquidos.
Los elementos de origen vegetal acumulan múltiples propiedades curativas y por eso han sido utilizadas por los seres humanos desde años ancestrales. Por lo general, con las plantas se preparan tés o infusiones naturales. Algunas de ellas son un ingrediente perfecto en la elaboración de ensaladas o sopas.
El consumo de estos elementos es tan relevante, por ejemplo, que hay una de ellas es particular que tiene la capacidad de combatir la retención de líquidos y eliminar los cálculos renales. Antes de conocerla, es oportuno abordar las afecciones mencionadas.
Por un lado, “la retención de líquidos, también conocida como edema, está ocasionada por una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos. Esta afección puede ser patológica o no patológica y es importante conocer la diferencia entre ambas para poder administrar el tratamiento adecuado y evitar que otras afecciones secundarias se agraven por falta de diagnóstico”, explica la web Cuídate Plus.
Además, el portal agrega que “la diferencia reside en que, cuando se considera una patología o afección, puede estar causada por problemas circulatorios, insuficiencia cardíaca congestiva y enfermedades renales o hepáticas, mientras que, si no es patológica, la causa puede ser una simple dilatación de las venas en épocas donde las temperaturas son más altas”.
Además, el portal agrega que “la diferencia reside en que, cuando se considera una patología o afección, puede estar causada por problemas circulatorios, insuficiencia cardíaca congestiva y enfermedades renales o hepáticas, mientras que, si no es patológica, la causa puede ser una simple dilatación de las venas en épocas donde las temperaturas son más altas”.
Por su parte, los cálculos renales o piedras en los riñones, como también se le conoce, son piezas sólidas hechas de minerales y sales que se forman en los órganos mencionados. Los factores de riesgo que aumentan la posibilidad de la aparición de estos depósitos son la dieta alimenticia que se mantenga, el peso y el consumo de algunos medicamentos en especial.
Los principales síntomas de los cálculos renales son dolor intenso en el costado o en la espalda, molestias que se propagan hacia la parte baja del abdomen, ardor al orinar, entre otros más. La presencia de piedras en los riñones puede obstruir las vías urinarias. Estas piezas se suelen eliminar con facilidad, no obstante; en algunos casos, es necesario una cirugía.
Un estilo de vida saludable es esencial para prevenir y combatir la retención de líquidos y las piedras en los riñones. Ahora bien, como se resaltó anteriormente, hay una hierba en especial que es capaz de contrarrestar las afecciones mencionadas. Se trata de la albahaca, la cual tiene su origen en el continente asiático.
“Las hierbas aromáticas pueden ser efectivas para disminuir la retención de líquidos en las piernas. Por su perfume y versatilidad, la albahaca es una de las hierbas aromáticas más utilizadas en la cocina. Pero, además, puede utilizarse para lograr mayor bienestar. Entre estos propósitos, está su capacidad diurética”, afirma el portal Clarín.
En cuando la expulsión de las piedras en los riñones, la plataforma Healthline indica que “la albahaca contiene ácido acético, que ayuda a descomponer los cálculos renales y reducir el dolor. También está llena de nutrientes. Este remedio se ha utilizado tradicionalmente para trastornos digestivos e inflamatorios”.
Un alimento de origen vegetal como la albahaca se puede consumir de diferentes maneras. Algunas de las alternativas de ingesta son en su propio estado, en ensaladas, en sopas o en guisos. Es importante que no se acompañe por productos cargados en grasas dañinas.
Por último, es necesario destacar que a pesar de que su consumo le aporta diferentes beneficios al organismo, el mismo debe ser moderado, un exceso puede llegar a ser perjudicial para la salud.
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