Lo que le pasaría a tu cerebro si no usas el teléfono por 72 horas, según un estudio
Un reciente estudio llevado a cabo por la Universidad de Heidelberg en Alemania, ha revelado que no utilizar el teléfono por 72 horas puede provocar cambios significativos en la actividad cerebral, similares a los observados en adicciones a sustancias como la nicotina o el alcohol.
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La investigación contó con la participación de 25 adultos entre 18 y 30 años, quienes redujeron al mínimo el uso de sus teléfonos móviles durante tres días, limitándose solamente a comunicaciones esenciales y tareas laborales.
Antes y después de este período, se le realizaron imágenes por resonancia mágnetica funcional (fmRI) y pruebas psicológicas para evaluar posibles cambios en la actividad cerebral y el estado emocional.
En cuanto a los resultados, mostraron alteracionesen áreas del cerebro relacionadas con el sistema de recompensa y deseo, específicamente en los sistemas de dopamina y serotonina, neurotransmisores que influyen en el comportamiento compulsivo y la regulación del estado de ánimo.
Al observar imágenes del teléfonos encendidos, se activaron regiones cerebrales de manera similar a las respuestas observadas en adicciones como el alcohol o la nicotina.
A pesar de los cambios neurológicos, las evaluaciones psicológicas no evidenciaron alteraciones significativas en el estado de ánimo o niveles de ansiedad de los participantes tras la restricción del uso del teléfono. Algunos incluso reportaron mejoras en su bienestar general, aunque estos datos no fueron estadísticamente concluyentes.
Los investigadores sugieren que el uso constante del teléfono móvil podría estar promoviendo mecanismos neuronales asociados con comportamientos adictivos.
Sin embargo, reconocen la dificultad de distinguir entre las ganas de usarr el dispositivo y la necesidad de interacción social que este facilita, ya que ambos procesos están estrechamente entrelazados en la actualidad.
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