Brownies de chocolate con dos ingredientes y sin horno

En esta ocasión vamos a preparar uno de los postres que más amamos y agradecemos la versión saludable, brownies de chocolate. Los postres sin azúcar, sin harina y sin algún elemento que pueda causarnos culpa automáticamente nos quitan todas las ganas de hacerlos.

Sin embargo, previo a la receta, que muchas veces tenemos la idea de que entrar en un plan de alimentación tiene que ser un sufrimiento. Todo lo contrario, se trata de un punto en el que debemos aprender a combinar distintos alimentos en nuestra vida y hacerlo de manera saludable.

Incluso, se ha destacado que las recetas pueden ser mucho más ricas con ingredientes que aportan más a tu organismo, tal como lo es el caso de los brownies.

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Y esta deliciosa receta que te traemos hoy tendrá dos ingredientes que aportaran mucho más a tu salud de lo que imaginas: cambur y chocolate. Como es sabido, el cambur es una de las frutas más ricas en potasio, calcio y vitaminas del tipo A, C y E, los cuales ayudarán a tener mejor rendimiento en tu rutina de ejercicio, mejorará la salud muscular y será ideal para fortalecer tus huesos.

Mientras que el chocolate, será ideal por su alto contenido de antioxidantes, los cuales ayudarán a eliminar esas toxinas innecesarias del organismo y que te permitirá mantenerte mucho más saludable.

A continuación te dejamos con la deliciosa receta:

INGREDIENTES

• 200 g de chocolate sin azúcar.
• 1 plátano.

PREPARACIÓN

• Pon el chocolate en un recipiente y llévalo derretir. Puedes hacerlo a baño María y en microondas.
• Mezcla en el mismo bowl con el plátano.
• Lleva a la batidora hasta tener una consistencia homogénea.
• Pásalo a un molde y llevamos al congelador por 1 hora.
• Y listo, disfruta.

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